Medicii de la Institutul de Psihiatrie "Socola" din Iasi atrag atentia asupra faptului ca sunt din ce în ce mai multe persoane care au probleme de sanatate mintala nediagnosticate. Dar acestia spun ca sanatatea mintala reprezinta mai mult decât absenta unor tulburari mintale si este important ca persoanele sa se îngrijeasca si de fericirea si starea generala de bine. "O sanatate mintala optima nu înseamna doar sa evitati tulburarile psihice, ci si sa va îngrijiti de fericirea si de starea dumneavoastra de bine. Fiecare dintre noi este expus riscului de a dezvolta o problema de sanatate mintala, indiferent de vârsta, sex, venit sau etnie. Contextele sociale si financiare, factorii biologici si stilul de viata influenteaza sanatatea mintala", a declarat dr. Petronela Nechita. Care sunt primele semne ale unei probleme În acest sens, dr. Petronela Nechita, medic primar psihiatru de la unitatea medicala, a enumerat o serie de stari sau comportamente care reprezinta semne de alerta timpurie atunci când este posibil sa apara sau sa existe o problema de sanatate mintala. Starile variaza de la sentimente de neajutorare, fara speranta, vinovatie sau lipsa de interes, pâna la manifestari fizice precum izolarea de celelalte persoane, confuzie, uitare sau plâns incontrolabil, fara motiv. Totodata, consumul de alcool, droguri, schimbarile de dispozitie si irascibilitatea pot fi alte semne alarmante. De asemenea, medicii spun ca printre semnele alarmante se numara: daca va simtiti neajutorati, fara speranta, traiti sentimente de vinovatie sau simtiti ca nimic nu mai conteaza; daca treptat, începeti sa va izolati de ceilalti, simtiti o stare de confuzie, uitati des; aveti foarte putina energie sau simtiti o stare de îngrijorare, panica sau frica foarte puternica; sunteti irascibili; va enervati usor, tipati, sunteti ostili sau agresivi, dar si treceti brusc de la o dispozitie la alta, ceea ce determina probleme de relationare; auziti voci sau vedeti imagini pe care ceilalti din jur nu le percep; credeti ca ceilalti din jur conspira împotriva dumneavoastra; va simtiti incapabili sa faceti fata problemelor si activitatilor zilnice; au aparut schimbari importante în obiceiurile legate de alimentatie si somn; consumati droguri, fumati, beti mai mult ca de obicei; dar si vreti sa va faceti rau sau sa faceti rau celor din jur, va gânditi la moarte sau aveti intentia de a va sinucide. "Pe parcursul vietii, daca o persoana are o problema de sanatate mintala, gândirea, dispozitia si comportamentul acesteia pot fi afectate. Cu cât aveti mai multa grija de dumneavoastra, cu atât o sa predomine mai mult starea de bine. Problemele de sanatate mintala nu sunt rezultatul unor slabiciuni personale, al lipsei de caracter sau al lipsei de educatie", considera dr. Petronela Nechita.
