Ora de iarna 2021 vine cu o schimbare importanta fata de anul trecut, atunci când trecerea la ora de iarna s-a produs în noaptea de 24 spre 25 octombrie. Astfel, ora de iarna 2021 se va produce, în acest an, în noaptea de 30 spre 31 octombrie, atunci când ora 04.00 va deveni ora 03.00.Schimbarea orei de iarna apare în contextul în care planurile Uniunii Europene de a renunta complet la ora de vara au fost în zadar, potrivit antena3 Acest an ar fi trebuit, în teorie, sa fie ultimul în care tarile europene trec la ora de iarna, însa dupa toate discutiiile la nivel european, planul de renuntare la schimbarea orei nu a fost adoptat. Totul s-a întâmplat dupa ce Comisia Europeana a anuntat ca fiecare tara are optiunea de a renunta la schimbarea orei.Ora de iarna 2021, în ultima zi din octombrie, în România Ora de iarna este considerata ora standard, astfel ca diferenta dintre ora oficiala a României si UTC (Coordinated Universal Time - n.r. ora universala) este de doua ore în perioada orei de iarna si de trei ore în perioada orei de vara. Ziua de 31 octombrie 2021 va avea 25 de ore si va fi cea mai lunga zi din an. Dupa trecerea la sezonul rece si acomodarea cu schimbarea de temperatura, organismul nostru trebuie sa treaca acum printr-o noua provocare, si anume o perioada mai lunga din zi în care va fi privat de lumina naturala.Cele mai frecvente reactii sunt oboseala accentuata, irascibilitate, anxietate, tulburari de somn, nivel crescut de stres, lipsa de energie, disconfort general, dureri de cap si chiar dereglari hormonale.
