Dr. Doru Negru (FOTO JOS), medic primar diabet, nutritie si boli metabolice, a atras atentia asupra efectelor pe care le pot avea energizantele în corpul copiilor si al tinerilor, mai ales daca sunt consumate în exces. Dr. Negru spune ca tinerii si copiii nu au nevoie de astfel de bauturi, pe care le numeste bombe calorice cu multa energie în volum foarte mic, cu eliberare rapida. Cresterea brusca a glicemiei, agitatie, cresterea tensiunii, sunt doar câteva dintre efecte, spune medicul. „Hai sa ne gândim un piculet! Mai tineti minte ca era pe vremuri o tâmpenie de reclama: ”Parinti, dati copiilor dulciuri!” Hai sa le stricam dintii, hai sa-i îngrasam, hai sa-i agitam si asa mai departe. Ce sunt aceste energizante? Cafeina si glucoza. Pai copilul e si asa agitat, îi mai trebuie sa se mai agite? Pai, o sa spuneti: ”Are nevoie, ca se duce la scoala sa învete mult”. Foarte bine, nimeni nu-l împiedica sa învete, cafeina nu face decât sa stoarca ultimele rezerve de energie din celula. În conditiile în care, ca sa înveti foarte bine, nu trebuie decât sa faci din când în când pauza si sa alternezi stresul psihic al învatatului cu stresul fizic al alergatului. Te opresti din învatat, faci câteva genuflexiuni, câteva miscari sau poti sa alergi de trei ori în jurul blocului, ai încarcat bateriile si te apuci din nou de învatat, nu ai nevoie de asa ceva. Sunt pacatoase, sunt paguboase, sunt rele”, a explicat dr. Doru Negru. Energizantele, alaturi de tutun, droguri si alcool, o moda printre tineri. Medicul atrage atentia ca nu este nevoie de aceste bauturi care pot creste tensiunea, glicemia si starea de agitatie. „Daca nu ai energizantul la tine, nu esti bun, e aceeasi poveste si cu drogurile, si cu alcoolul, si cu tigarile. Nu este nevoie, tinerii nu au nevoie, nu avem nevoie de asa ceva. Sunt bombe calorice care au multa energie în volum foarte mic, cu eliberare rapida. Te agita, îti creste glicemia pâna în pod, tot ce nu arzi se depune dar pâna apuca sa se depuna ai o agitatie de nu se poate. Chiar nu merita, nu avem nevoie. Creste tensiunea, creste frecventa cardiaca, nu merita, vedeti, este povestea aceea, toti avem masina, daca la masina diesel pe care o avem ai sa pui combustibil de avion, o sa bubuie, nu avem nevoie de asa ceva. Noi suntem facuti sa mâncam alimente de calitate proasta, cu o calitate relativ mica de principii alimentare într-un volum relativ mare, pe care organismul nostru, încet, încet în timp, sa le absoarba în cantitate relativ mica în timp relativ lung. În momentul în care ai sa vii cu o cantitate mare de hidrati de carbon dintr-o data, creste glicemia pâna în pod, creste tensiunea pâna în pod si asa mai departe”, a precizat medicul. Posibilitatea de aparitie a diabetului, mai mare în cazul celor care beau energizante. Medicul spune ca acelasi fenomen poate aparea si în cazul acumularii kilogramelor. Bautura ar trebui folosita doar în cazuri exceptionale de oboseala si pe o perioada foarte mica de timp, mai spune acesta. „Un copil este agitat si fara, un copil alearga si fara, nu are nevoie de asa ceva. Evident, copilul vrea dulciuri, pentru ca dulciurile înseamna energie multa într-un volum mic cu eliberare rapida, dar el nu are nevoie de asa ceva pentru ca el si asa alearga deci nu-i trebuie. E aceeasi prostie. De ce nu dam copiilor tigari, alcool, droguri, de ce nu le dam dulciuri? Pentru ca nu este nevoie. Probabilitatea de a face un diabet în timp este mai mare decât la cei care nu beau energizante. Probabilitatea de a te îngrasa este mai mare pentru ca nu ai sa poti întotdeauna consuma toata energia pe care o contin aceste energizante, ca de aia le si spune asa. Când esti foarte obosit si la pamânt, poti sa bei unul care îsi asigura necesarul de energie ca sa-ti revii, sa faci un efort în continuare pentru o bucatica scurta de vreme. Dar e o bucatica scurta de vreme, da? Nu e de placere, nu de drag, nu de alte minuni, nu este nevoie! Noi suntem facuti sa consumam alimente cu cantitate mica de hidrati de carbon sau cu hidrati de carbon care se elibereaza foarte lent, ori astea au direct glucoza, cantitate mare, care dintr-o data vine în organism. Da, îti asigura o cantitate mare de energie pentru o perioada de timp, ca sa poti alerga, dar pentru o perioada scurta de timp, asta este când nu ai încotro, din când în când, ceea ce nu e cazul la copii”, a explicat dr. Doru Negru pentru News.ro. INFO PLUS Presedintele interimar al Camerei Deputatilor, Alfred Simonis a anuntat recent ca a depus în Parlament doua proiecte de lege care prevad interzicerea de la comercializare catre minori a bauturilor energizante si a tigarilor electronice. Alfred Simonis a explicat pe o retea de socializare ca bauturile energizate sunt un real pericol pentru sanatatea copiilor, pentru ca au în continut substante precum cafeina, taurina, carnitina, guarana,glucuronolactona dar si alti compusi cu efect de stimulare a sistemului nervos central.
