Atenție la „zgomotul alb” pentru somn: poate afecta grav odihna și este asociat cu riscuri pentru sănătatea mintală

Sunetele de bandă largă, precum cele care imită ploaia sau valurile mării, cunoscute popular drept „zgomot alb”, sunt folosite de ani de zile pentru a favoriza somnul. Însă un studiu nou arată că aces...


Citește articolul complet pe Onesti

Alte știri din Onesti