Condiția fizică bună poate fi caracterizată drept abilitatea organismului de a face față provocărilor cotidiene fără a acumula o stare de oboseală accentuată. Cele mai cunoscute elemente sunt: capacitatea fizică aerobă, forța fizică, rezistența musculară la efort prelungit, flexibilitatea, viteza. Compoziția tisulară a corpului – procentele de țesut adipos și țesut fibros – sunt influențate […] Sursa: Financiarul.ro
