Medicul Jonathan Hoban, un psihoterapeut britanic renumit care este expert în sănătate mintală și care și-a publicat studiile sale într-o carte, a descris o metodă simplă prin care oamenii își pot reduce semnificativ depresia, furia, hipertensiunea arterială și anxietatea. Expertul spune că rezolvarea acestor probleme pot fi făcute prin mersul pe jos, o plimbare zilnică […]
