Activitățile sedentare care presupun un timp îndelungat petrecut pe scaun pot genera anumite probleme la nivelul spatelui, tocmai din cauza acestei poziții pe care mulți o consideră comodă. Corpul uman este adaptat pentru postura bipedă, iar poziția șezând creează o presiune suplimentară la nivelul coloanei vertebrale. Pe termen scurt, nu e nicio problemă, însă acestea […]
