Astăzi este Ziua Internațională Yoga. Astfel, beneficiile asupra sănătății fizice și emoționale și care sunt lucrurile pe care ar trebui să le cunoască orice începător, pentru a se iniția treptat în această artă, ne spune Ema Barbă. În precizările sale, “În primul rând aș vrea să precizez faptul că yoga nu este o practică […]
