Strategiile și tehnicile de mindfulness pentru copii au devenit instrumente din ce în ce mai utilizate în sprijinul dezvoltării adolescenților, deoarece au un impact semnificativ asupra vieții lor cotidiene. Într-o perioadă de tranziție între copilărie și maturitate, adolescenții se confruntă cu numeroase provocări care pot crea stres și anxietate, iar practicarea mindfulness-ului le poate oferi […]
5 aspecte ale vieții adolescenților în care mindfulness-ul pentru copii își pune amprenta
