Te-ai săturat de diete complicate, cu cântăriri, calcule și restricții? Cercetările conduse de profesorul Krista Varady vin cu o veste excelentă. Nu trebuie să numeri fiecare calorie ca să slăbești și să-ți protejezi sănătatea! Limitând mesele la o fereastră de 8 ore pe zi, poți pierde până la 10 kilograme și îți poți reduce considerabil […]
Te-ai îngrășat de Paște? Iată dieta care te scapă de kilograme și „păcălește” diabetul!
