Raluca Alexandru, coach și terapeut discută într-un nou episod de #PodcastBZI despre mecanismele psihologice din spatele criticii constante, despre cum ne construim stima de sine și cum putem rupe cercul vicios al judecății. Într-o conversație autentică și revelatoare, ne vom putea da seama ce diferență există între critică și autocritica sănătoasă. Raluca Alexandru, coach și […]
Raluca Alexandru, coach și terapeut „Mereu ne spunem ceva care este neplăcut, care ne scade stima de sine, care ne aduce în critică, încât la un moment dat dăm pe dinafară”
