Psihoterapeutul Magda Axinte explică, din perspectivă clinică și umană, mecanismele relaxării conștiente, acestea pot restabili echilibrul interior și claritatea mentală. Stresul a devenit o constantă zilnică, iar relaxarea conștientă nu mai este un lux, ci o necesitate. Stresul afectează tot mai multe persoane, iar nevoia de a regăsi calmul interior devine tot mai prezentă. Printr-o […]
Psihoterapeutul Magda Axinte explică mecanismele relaxării conștiente! Iată cum poate fi gestionat stresul
