Există un cost ascuns al trecerii la ora de vară, subliniază specialiștii în somnologie: datoria de somn pe care mulți dintre noi o acumulează după ce se schimbă ora și dormim mai puțin. „O treime […]
Mii de persoane suferă după schimbarea orei de vară. În cât timp recuperăm somnul pierdut
