Vacanțele de vară sunt pentru mulți dintre noi sinonime cu libertatea: mese la ore neregulate, somn prelungit sau insuficient, zile pline de activitate și seri lungi petrecute afară. Este perioada în care ne lăsăm purtați de spontaneitate și ne bucurăm de relaxare, fără să ne gândim prea mult la program sau la consecințele pentru organism. […]
