Somnul suplimentar din weekend ar putea reduce riscul de infarct și accident vascular cerebral cu până la 20%, conform unui studiu citat de The Telegraph. Cercetarea, desfășurată pe un eșantion de 90.000 de adulți din Marea Britanie, sugerează că recuperarea somnului sâmbăta sau duminica poate diminua „semnificativ” riscul de boli cardiovasculare. Participanții au fost monitorizați […]
Dormitul prelungit în weekend poate diminua riscul de boli de inimă. Cel puțin șapte ore sunt necesare
