Deși numele dietei indiene duce cu gândul la condimente vibrante și arome bogate, regimul este alcătuit din 80% plante. Hinduismul, religia predominantă din India, promovează o dietă vegetariană sau lacto-vegetariană. Acest regim alimentar promovează un aport ridicat de alimente vegetale și un consum redus de carne. Dieta indiană a fost corelată cu un risc redus […]
Dieta indiană. Ce presupune acest regim de slăbire
