Insomnia sau boala cu care nu poți să dormi reprezintă o problemă cu care se confruntă din ce în ce mai multe persoane. Lipsa somnului odihnitor afectează atât starea de bine, cât și sănătatea fizică și mintală. Prin urmare, repercusiunile se rezumă la scăderea productivității, la creșterea stresului și la dificultăți în menținerea relațiilor sociale. […]
Cum se manifestă boala cu care nu poți să dormi. Care sunt riscurile asociate unui somn insuficient
