Printre cele mai importante vitamine pentru imunitate scăzută se numără vitamina C, D, E, A și complexul B, fiecare având funcții specifice în menținerea integrității sistemului imunitar. O alimentație echilibrată, bogată în fructe și legume, reprezintă principala sursă de vitamine pentru sistemul imunitar. O imunitate scăzută te predispune la infecții repetate și, în plus, te […]
Ce vitamine trebuie să iei pentru imunitate scăzută? Dacă o răceală se prelungește mai mult de o săptămână, există o problemă!
