Lipsa de melatonină poate avea simptome variate, de la tulburări ale somnului, până la dezechilibre emoționale și dificultăți de concentrare. Melatonina este un hormon esențial pentru reglarea ritmului circadian, iar un deficit al acesteia poate afecta tot organismul. Iată ce simptome apar la lipsa de melatonină Melatonina este produsă în mod natural de glanda pineală, […]
Ce simptome apar la lipsa de melatonină? Iată cum recunoști un dezechilibru al hormonului somnului
