Studiile arată că reducerea consumului de zahăr cu puțin peste două lingurițe pe zi poate întineri organismul. Universitatea din California a descoperit că eliminarea a 10 g de zahăr pe zi – echivalentul a două biscuiți digestivi cu ciocolată sau patru bucăți de ciocolată cu lapte – poate întoarce ceasul biologic al unei persoane cu […]
Ce se întâmplă în organism atunci când renunți la zahăr. Metoda recomandată pentru a-l elimina din dieta ta
