Ce să mânânci în funcție de antrenamentul făcut? Iată ce explică Beatrice Caniola, instructor de aerobic și fitness | Buna ziua Iasi

Ce să mânânci în funcție de antrenamentul făcut? Iată ce explică Beatrice Caniola, instructor de aerobic și fitness

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 12:30

Ce să mânânci în funcție de antrenamentul făcut? Iată ce explică Beatrice Caniola, instructor de aerobic și fitness

Beatrice Caniola, instructor de aerobic-fitness, autoarea unui ghid și organizatoarea unor evenimente marcante, a venit în cadrul #PodcastBZI și a explicat ce ar trebui să mânânci în funcție de antrenamentul făcut și cât de important este acest lucru. Discuția are loc în contextul în care performanța fizică, energia și echilibrul mental sunt din ce în […]

Citește articolul complet pe Buna ziua Iasi

Alte știri din Buna ziua Iasi

Record românesc pe acoperișul Africii! O fostă doctoriță din Iași a urcat pe Kilimanjaro la 72 de ani

Record românesc pe acoperișul Africii! O fostă doctoriță din Iași a urcat pe Kilimanjaro la 72 de ani

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 12:20

Nina Iliescu, soția fostului președinte al României, copleșită de durere

Nina Iliescu, soția fostului președinte al României, copleșită de durere

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 12:08

Costel Biju, concert alături de mama lui, pe scenă. Reacția spectatorilor când au văzut cum arată aceasta

Costel Biju, concert alături de mama lui, pe scenă. Reacția spectatorilor când au văzut cum arată aceasta

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 12:03

Reforma cu specialiști, nu cu antreprenori

Reforma cu specialiști, nu cu antreprenori

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 12:00

Miraculoasa bucătărie de la Eforie Nord

Miraculoasa bucătărie de la Eforie Nord

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 11:40

Alexandra Poleac vorbește despre meseria de instructor zumba. Iubește dansul, energia și oamenii din jurul ei

Alexandra Poleac vorbește despre meseria de instructor zumba. Iubește dansul, energia și oamenii din jurul ei

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 11:37

Serile Filmului Românesc, la Palas: filme în aer liber, întâlniri cu actorii şi concerte Moonlight Breakfast şi Feli

Serile Filmului Românesc, la Palas: filme în aer liber, întâlniri cu actorii şi concerte Moonlight Breakfast şi Feli

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 11:27

Câinele ținut în lanț, faptă interzisă prin lege! Ce sancțiuni riscă stăpânii patrupedelor!

Câinele ținut în lanț, faptă interzisă prin lege! Ce sancțiuni riscă stăpânii patrupedelor!

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 11:20

Cum îți dictează alimentația rezultatele din sală? Iată tot ce trebuie să știi, explicat de către Beatrice Caniola, instructor de aerobic și fitness

Cum îți dictează alimentația rezultatele din sală? Iată tot ce trebuie să știi, explicat de către Beatrice Caniola, instructor de aerobic și fitness

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 11:16

Arhiepiscopia Iașilor organizează Festivalul Familiei, ediția a V-a, pe 7 septembrie, în Parcul Expoziției din Iași

Arhiepiscopia Iașilor organizează Festivalul Familiei, ediția a V-a, pe 7 septembrie, în Parcul Expoziției din Iași

de Buna ziua Iasi
2025/08/04 11:05