Neurochirurgul Vladimir Ciurea a discutat despre importanța somnului în procesul de refacere a celulelor nervoase, subliniind câte ore de somn sunt necesare pentru menținerea unui creier sănătos. Invitat în podcastul La Măruță, renumitul neurochirurg a abordat subiectul somnului odihnitor și impactul său asupra sănătății creierului. El a explicat că cele mai benefice ore pentru refacerea […]
Câte ore de somn sunt suficiente pentru a proteja sănătatea creierului. Secretele neurochirurgului pentru o minte sănătoasă
