Oul este alimentul complet. Este unul dintre cele mai sănătoase produse pe care ni le-a dăruit natura pentru consum, la orice vârstă. Poate fi preparat în fel și chip și se poate consuma, fără probleme, chiar și crud. Sportivii obișnuiesc să facă anumite cure cu ouă crude și obiceiul e regăsit în diferite remedii populare. […]
Cât de sănătos este să consumi acest aliment! Greu de „digerat” crud, însă foarte benefic
