În timpul verii, căldura excesivă ne poate face să pierdem peste 40 de ore de somn, afectându-ne chiar și pe timpul nopții, când temperaturile rămân ridicate. Uneori, nici măcar deschiderea geamului nu ajută la răcirea locuinței. Specialiștii afirmă că din această cauză oamenii adorm mai greu și se trezesc frecvent în timpul nopții. Totuși, există […]
Canicula ne afectează organismul și pierdem 40 de ore de somn din cauza căldurii din locuințe. Ce recomandări au specialiștii
