Raluca Mihaela Alexandru, terapeut holistic și coach a vorbit în cadrul #PodcastBzi despre cum burnout-ul nu este doar oboseală și care sunt semnele pe care nu ar trebui să le ignori. Acesta nu este doar o stare de oboseală trecătoare, ci un sindrom recunoscut medical, care apare atunci când stresul prelungit îți epuizează resursele fizice […]
Burnout-ul nu este doar oboseală! Iată care sunt semnele pe care nu trebuie să le ignori, explicate de către Raluca Alexandru, terapeut și coach
