Restricții, lipsă de relaxare, scădere în greutate urmată de ingrasare. Acesta este celebrul efect yoyo. Greutatea pierdută prin lipsuri mai mult sau mai puțin severe ajunge întotdeauna să revină adesea cu un mic supliment. Este […] Articolul 8 sfaturi pentru a pune capăt efectului yo-yo apare prima dată în BZI.ro.
