Fructele nu numai că îmbunătăţesc starea de bine mentală, dar sunt asociate şi cu o mai bună funcţie cognitivă şi un risc redus de oboseală şi insomnie, arată datele unui studiu făcut de Universitatea din Singapore.
STUDIU: Fructele îmbunătăţesc starea mentală și reduc riscul depresiei pe măsură ce îmbătrânim
