Sesiunile scurte de exerciţii fizice, chiar și de doar 10 minute, au beneficii pentru sănătate - studiu

Sesiunile scurte de exerciţii fizice, chiar și de doar 10 minute, au beneficii pentru sănătate - studiu

Studiul este deosebit de încurajator pentru cei care au dificultăţi în a menţine un program de exerciţii regulat, confirmând că şi sesiuni scurte, de doar 10 minute, pot avea efecte pozitive asupra sănătății.


Citește articolul complet pe Ziua de Cluj

Alte știri din Ziua de Cluj