Obiceiul simplu care are același efect ca mersul la psiholog. Oricine îl poate practica | Ziua de Cluj

Obiceiul simplu care are același efect ca mersul la psiholog. Oricine îl poate practica

de Ziua de Cluj
2026/01/17 16:30

Obiceiul simplu care are același efect ca mersul la psiholog. Oricine îl poate practica

Exercițiul fizic reduce simptomele depresiei într-un mod similar terapiei psihologice. O revizuire a studiilor publicată pe portalul Cochrane arată că activitatea fizică poate aduce un beneficiu moderat în reducerea simptomelor depresive.

Citește articolul complet pe Ziua de Cluj

Alte știri din Ziua de Cluj

Primarul Emil Boc anunță: „Au reînceput căsătoriile la Cluj-Napoca”

Primarul Emil Boc anunță: „Au reînceput căsătoriile la Cluj-Napoca”

de Ziua de Cluj
2026/01/17 15:26

HOROSCOP 18 ianuarie 2026

HOROSCOP 18 ianuarie 2026

de Ziua de Cluj
2026/01/17 14:43

Doliu în teatrul românesc. Un alt actor s-a stins din viață

Doliu în teatrul românesc. Un alt actor s-a stins din viață

de Ziua de Cluj
2026/01/17 13:50

Doliu în teatrul românesc. Un nou actor s-a stins din viață

Doliu în teatrul românesc. Un nou actor s-a stins din viață

de Ziua de Cluj
2026/01/17 13:50

A luat foc o casă din Cluj-Napoca. Intervenție de urgență a pompierilor

A luat foc o casă din Cluj-Napoca. Intervenție de urgență a pompierilor

de Ziua de Cluj
2026/01/17 13:01

Tânăr din Turda, arestat pentru tâlhărie calificată. A jefuit un minor în autobuz

Tânăr din Turda, arestat pentru tâlhărie calificată. A jefuit un minor în autobuz

de Ziua de Cluj
2026/01/17 12:38

Nicușor Dan a promulgat legea. Vaccinare anti-HPV și testare gratuită pentru cancer de col uterin

Nicușor Dan a promulgat legea. Vaccinare anti-HPV și testare gratuită pentru cancer de col uterin

de Ziua de Cluj
2026/01/17 11:57

Cum s-a evitat o tragedie pe o stradă din Cluj-Napoca. Un gest de spirit civic a făcut diferența

Cum s-a evitat o tragedie pe o stradă din Cluj-Napoca. Un gest de spirit civic a făcut diferența

de Ziua de Cluj
2026/01/17 11:06

Câți bani a cheltuit România pe pensiile speciale ale magistraților în ultimii cinci ani. Suma este amețitoare

Câți bani a cheltuit România pe pensiile speciale ale magistraților în ultimii cinci ani. Suma este amețitoare

de Ziua de Cluj
2026/01/17 09:48

COD GALBEN de ger în județul Cluj. Temperaturile coboară până la -20 de grade, risc crescut de polei

COD GALBEN de ger în județul Cluj. Temperaturile coboară până la -20 de grade, risc crescut de polei

de Ziua de Cluj
2026/01/17 09:34