Mitul care te-a ținut treaz nopți la rând se prăbușește! NU lumina telefonului îți distruge somnul

Mitul care te-a ținut treaz nopți la rând se prăbușește! NU lumina telefonului îți distruge somnul

După ce ani la rând s-a spus că lumina albastră a ecranelor este cea care afectează somnul, noile studii arată că efectul ecranelor este mult mai mic decât credeai.


Citește articolul complet pe Ziua de Cluj

Alte știri din Ziua de Cluj