Învață să spui NU asertiv, cu încredere și cu argumente (dacă este necesar), de fiecare dată când cerințele și așteptările celorlați îți depășesc limitele. Limitele sănătoase ne ușurează viața și ne îmbunătățesc relațiile cu ceilalți. Dacă cauți validare din partea celorlalți acceptând întotdeauna solicitările lor, spui mereu DA pentru a-i mulțumi pe alții, pentru a […] Source
