Studiile au relevat, de-a lungul timpului, că dietele bazate pe anumite alimente-cheie contribuie la menţinerea sănătăţii pe termen lung şi la păstrarea unei greutăţi optime. Dieta DASH, plasată ani la rând pe primul loc în topul anual american întocmit de News &World Report, înseamnă abordare dietetică pentru oprirea hipertensiunii. Aceasta este unul dintre cele mai […]
