Dacă doriți să slăbiți și faceți eforturi în acest sens, luați în calcul și pierderea kilogramelor în plus în timp ce dormiți. Schimbarea obiceiurilor de somn va poate ajuta să eliminați surplusul de greutate. Care este explicaţia? În organismul uman există doi hormoni: grelina, care declanșează senzația de foame și leptina, care este responsabilă de […] Articolul SFAT EXPRES: Cum te ajută somnul să arzi calorii? apare prima dată în Monitorul Expres - Stiri Brasov.
