Sfat Expres: Cum ne ajută măslinele să fim mai sănătoși?

Măslinele sunt fructe delicioase specifice dietei mediteraneene ce conțin antioxidanți, minerale și vitamine, dar și grăsimi monosaturate cu numeroase beneficii pentru sănătate. Măslinele au fost folosite din timpuri străvechi în scopuri culinare, medicinale și religioase. Desi sunt bune pentru consum, măslinele conțin o cantitate mare de sare și nu trebuie consumate în exces. Consumul zilnic […] Articolul Sfat Expres: Cum ne ajută măslinele să fim mai sănătoși? apare prima dată în Monitorul Expres - Stiri Brasov.


Citește articolul complet pe Monitorul Expres Brasov

Alte știri din Monitorul Expres Brasov