Ce trebuie să mănânci înainte de a face sport | Monitorul Expres Brasov

Ce trebuie să mănânci înainte de a face sport

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 06:15

Alimentația este foarte importantă în performanța fizică. Sportul dimineața înseamnă energie și stare de bine întreaga zi. Este indicat ca înainte de a face exerciții dimineața să se ia cu cel puțin 1 oră înainte de mișcare un mic dejun ușor, precedat de un pahar mare cu apă. Micul dejun ar putea arăta astfel: fructe […]

Citește articolul complet pe Monitorul Expres Brasov

Alte știri din Monitorul Expres Brasov

Generaţia Tech Braşov: Pentalog oferă 100 de burse gratuite de formare în competențe digitale & IT pentru elevii și studenții brașoveni

Generaţia Tech Braşov: Pentalog oferă 100 de burse gratuite de formare în competențe digitale & IT pentru elevii și studenții brașoveni

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 06:01

Modelul Făgăraş: Start la proiecte publice cu bugetare participativă, iniţiate de cetăţeni

Modelul Făgăraş: Start la proiecte publice cu bugetare participativă, iniţiate de cetăţeni

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 05:50

„Explozie” de nou-născuţi la Ghimbav. Primăria sprijină familiile cu 2.500 de lei

„Explozie” de nou-născuţi la Ghimbav. Primăria sprijină familiile cu 2.500 de lei

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 05:45

Limita de viteză de 30 de km/oră se amână momentan

Limita de viteză de 30 de km/oră se amână momentan

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 05:41

Pătraşcu solicită din nou devize de cheltuieli şi contractele de la „New FC Braşov”

Pătraşcu solicită din nou devize de cheltuieli şi contractele de la „New FC Braşov”

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 05:38

Amenințări de 112

Amenințări de 112

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 05:36

Șofatul cu alcool la bord continuă

Șofatul cu alcool la bord continuă

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 05:34

15 ani de libertate pentru ursoaica Lidia

15 ani de libertate pentru ursoaica Lidia

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 05:32

Percheziţii în Braşov la persoane bănuite de înşelăciune

Percheziţii în Braşov la persoane bănuite de înşelăciune

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 05:29

Nebunie pe Tineretului: ACS SR Brașov, victorie cu inima. FC Brașov s-a făcut de râs

Nebunie pe Tineretului: ACS SR Brașov, victorie cu inima. FC Brașov s-a făcut de râs

de Monitorul Expres Brasov
2021/08/25 05:28