Avocado-urile coapte și cremoase sunt grozave pe toast, salate și burgeri sau doar presărate cu sare. În plus, sunt sănătoase. Dar cât de sănătoase sunt cu adevărat? Avocado-urile pot ajuta la menținerea colesterolului sub control Beneficiile bine cunoscute ale avocado-urilor provin din grăsimile sănătoase pentru inimă. Majoritatea grăsimilor din avocado sunt mononesaturate, care diferă de […] Articolul Cât de sănătos este avocado? apare prima dată în Monitorul Expres - Stiri Brasov.
