Nutriționiștii și medicii continuă să sfătuiască să se consume cereale zilnic, susținând că acestea sunt esențiale prin conținutul energetic foarte ridicat, conțin multe fibre (dacă sunt integrale) și oferă vitamine, minerale și majoritatea aminoacizilor. Cu toate acestea pot cauza numeroase probleme de sănătate și pot duce la o mare varietate de patologii. Cel care […]
