Migdalele sunt bogate în proteine dar și în grăsimi, sunt excelente pentru sănătatea inimii ori în controlul și prevenirea diabetului. Studii recente au arătat că sunt bune inclusiv pentru menținerea greutății pe termen lung și prevenirea obezitații, ori în cure de slăbire. Cel mai potrivit moment pentru a fi consumate este prima parte a zilei, […]
