Începutul anului este dedicat prin excelență stabilirii unor rezoluții pentru îmbunătățirea stării de sănătate, dar și a calității vieții, slăbirea fiind una dintre cele mai comune. Aceasta pentru că luna ianuarie este precedată de mesele copioase de Sărbători, care, în multe cazuri, duc la exces ponderal. Iată câteva dintre cele mai eficiente alimente și preparate […]
