Somnul neregulat crește riscul de hipertensiune, diabet, colesterol ridicat şi obezitate și poate produce demență. De ce e important să avem un program regulat de somn?
Somnul neregulat poate conduce la demență. Cât trebuie să dormim pentru a avea corpul și mintea odihnite?
- de Monitorul de Cluj
- 2024/03/18 11:56
