Obiceiul de a merge la culcare înainte de ora 22:00 sau după ora 23:00 poate creşte riscul de apariţie a afecţiunilor cardiace, a constatat un nou studiu, relatează The Independent. A dormi suficient este foarte important pentru starea noastră generală, precum şi pentru sănătatea noastră cardiacă şi a sistemului circulator. Majoritatea adulţilor ar trebui să […]
