Spanacul este cunoscut ca o plantă verde comestibilă cu puternice efecte terapeutice. Este benefic pentru un număr impresionant de procese vitale ce au loc în organism și de aceea ne este recomandat să-l consumăm regulat, iar primăvara să profităm de spanacul proaspăt pe care-l găsim în piețe. The post SPANACUL VERDE Consumul regulat de spanac ne protejează retina și vederea first appeared on Informaţia Zilei.
