O alimentație echilibrată, bogată în vitaminele și mineralele esențiale pentru piele, este esențială pentru menținerea sănătății tegumentelor. Micronutrienții, precum vitaminele A, C, D, E și mineralele precum zincul, cuprul și seleniul, joacă un rol crucial în protejarea pielii de agresiunile externe, stimulând regenerarea și reducând inflamația. The post NUTRIȚIE Pielea sănătoasă prin nutriție: Rolul esențial al vitaminelor și mineralelor first appeared on Informaţia Zilei.
