În fiecare dimineață, milioane de oameni își încep ziua cu o ceașcă aburindă de cafea sau ceai. Deși aceste băuturi oferă un plus de energie și o stare de bine pe termen scurt, specialiștii în nutriție și medicina tradițională atrag atenția asupra unui alt gest aparent banal, dar extrem de benefic: consumul de apă caldă imediat după trezire. The post ALIMENTAȚIE ȘI SĂNĂTATE De ce să înlocuiești cafeaua de dimineață cu un pahar de apă caldă? first appeared on Informaţia Zilei.
