Protocolul de hidratare pentru alergătorii de maraton și pasionații de ciclism | Gazeta de Cluj

Protocolul de hidratare pentru alergătorii de maraton și pasionații de ciclism

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 10:18

Sursa foto: Pexels.com După o oră de alergare sau câteva zeci de kilometri pe bicicletă, nu mai contează doar ritmul, ci și cât ai băut, cât ai transpirat și când vei putea umple din nou bidonul. Într-o zi răcoroasă, hidratarea poate părea un detaliu simplu. Pe caniculă sau în ultimele etape ale unui efort de […] Articolul Protocolul de hidratare pentru alergătorii de maraton și pasionații de ciclism apare prima dată în Ziar Gazeta de Cluj.

Citește articolul complet pe Gazeta de Cluj

Alte știri din Gazeta de Cluj

Mb Dental, clinica dentară din Cluj-Napoca unde dentiștii și artiști împart holurile

Mb Dental, clinica dentară din Cluj-Napoca unde dentiștii și artiști împart holurile

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 10:00

Odată cu schimbarea guvernului, poate pleacă și Liviu Miclăuș, protejatul PNL-ist al lui Iulian Dascălu

Odată cu schimbarea guvernului, poate pleacă și Liviu Miclăuș, protejatul PNL-ist al lui Iulian Dascălu

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 09:51

Cozmin Gușă: „Fără un parteneriat geoeconomic în interiorul triumviratului SUA-Rusia-China, n-o scoatem la liman!”

Cozmin Gușă: „Fără un parteneriat geoeconomic în interiorul triumviratului SUA-Rusia-China, n-o scoatem la liman!”

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 09:32

Liviu Man, la Gold FM: „Europa arde, iar noi ne pierdem vremea cu scandaluri”. Analiză dură despre AUR, Guvern și criza economică

Liviu Man, la Gold FM: „Europa arde, iar noi ne pierdem vremea cu scandaluri”. Analiză dură despre AUR, Guvern și criza economică

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 09:28

ELM Electromontaj Cluj intră în afacerea de 133 de milioane de lei care va lega energetic România de Republica Moldova

ELM Electromontaj Cluj intră în afacerea de 133 de milioane de lei care va lega energetic România de Republica Moldova

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 09:22

Scandal electoral la UBB: cinci candidați invalidați, acuzații de abuz și date personale expuse online

Scandal electoral la UBB: cinci candidați invalidați, acuzații de abuz și date personale expuse online

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 07:55

UBB mai bagă 3,7 milioane de euro în fostul restaurant Onix, după ce a cumpărat hotelul cu 4,6 milioane

UBB mai bagă 3,7 milioane de euro în fostul restaurant Onix, după ce a cumpărat hotelul cu 4,6 milioane

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 07:37

DMA – Topograf Cluj – Servicii de Topografie si Cadastru

DMA – Topograf Cluj – Servicii de Topografie si Cadastru

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 06:45

Asociația Cadrelor Militare în Rezervă a declarat război Penitenciarului Spital Dej

Asociația Cadrelor Militare în Rezervă a declarat război Penitenciarului Spital Dej

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 06:40

Nicușor Dan convoacă CSAT la Cotroceni după atacurile care au pus în pericol navigația în Marea Neagră

Nicușor Dan convoacă CSAT la Cotroceni după atacurile care au pus în pericol navigația în Marea Neagră

de Gazeta de Cluj
2026/10/21 06:36