Sursa foto: pexels.com Când vine vorba de slăbit, una dintre cele mai frecvente întrebări este: Ce formă de cardio ar trebui să aleg ca să ard cât mai multe calorii și să slăbesc eficient? În sala de fitness sau în afara ei, opțiunile par nenumărate – dar cele mai populare rămân: cycling, înot și alergatul […] Articolul Cycling, înot sau alergat pe bandă? Care sunt cele mai indicate forme de cardio pentru a pierde kilograme? apare prima dată în Ziar Gazeta de Cluj.
