Dieta Montignac este o metoda cunoscuta de slabit care promoveaza consumul de alimente cu indice glicemic scazut. Scopul acestei diete este de a mentine nivelul de insulina stabil, astfel incat corpul sa arda grasimile in mod eficient. Spre deosebire de alte diete restrictive, dieta Montignac iti permite sa mananci echilibrat, fara a renunta complet la […] Articolul Cum sa slabesti mancand inteligent cu dieta Montignac apare prima dată în Ziar Gazeta de Cluj.
