Postura este felul în care îți susții corpul – în picioare, așezat sau în mișcare. O postură „bună” presupune ca toate segmentele corpului (cap, umeri, coloană, bazin, genunchi) să fie aliniate corect, astfel încât mușchii și articulațiile să nu fie suprasolicitate. Când stăm prea mult la birou, avem obiceiuri vicioase (cum ar fi să ținem […] Articolul Corectarea posturii prin exerciții: ce poate face un kinetoterapeut pentru tine apare prima dată în ziarulfaclia.ro.
