Înainte de a apela la medicamente pentru a putea dormi, este important să fie analizate obiceiurile zilnice care influențează calitatea somnului. Ora de trezire, consumul de cafea, expunerea la lumină, folosirea ecranelor seara și programul neregulat pot contribui la apariția problemelor de somn. Dr. Maria Mădălina Popa-Donoiu, medic psihiatru în cadrul Spitalului Județean de Urgență … The post Avertismentul unui medic psihiatru de la SJU Târgu Jiu first appeared on AS in Gorj.
