Ritmul circadian: cum se reglează ceasul biologic toamna

Toamna, ceasul intern primește mai puțină lumină dimineața și se decalează. Cum funcționează ritmul circadian, ce rol au lumina și ora fixă de culcare și ce mituri despre somn merită lăsate deoparte.


Citește articolul complet pe Semnal de Ialomita

Alte știri din Semnal de Ialomita